「話せない」からこそ「放したい」。だからカウンセリング。

1.本当に話したいのは、なかなか言えないこと カウンセリングを受ける理由は様々です。 ですが多くの人がなかなか周りには言えないことをカウンセリングの場で話します。 それはある意味自分の周りの人に話してしまうと、変に思われ …

傾聴対談:臨床心理士から見た公認心理師と傾聴

奥田浩二さん 臨床心理士。こひつじ会グループ(複数の医療法人・社会福祉法人による連合体。)で働く医療職・福祉職・事務職の心のケアをしている。 【こひつじ会グループ】http://www.kohitsujikai.or.j …

傾聴講座 町田 第2期1日目

傾聴講座の第2期を町田にある精華学園高等学校町田校にて開催しました。 傾聴講座@町田 第2期 今回の傾聴講座には11人の人が参加してくださいました。興味深いのは「営業」「教師」「福祉士」「オペレーター」「カウンセラー」な …

カウンセリングで変化が起こるには

カウンセリングで変化が起こるには カウンセリングを受けて劇的に変化する方もいれば、変化しない方もいます。勿論、その方自身が無理やりカウンセリングに連れて来られる等、変化したく無いと思っていれば変化は起こりません。問題は変 …

会社におけるカウンセリングや傾聴を考える

1.閉塞感のある現代社会の中で カウンセリングを受けたいという人の中に、サラリーマンの割合というのはかなり多いのではないでしょうか。今ではスクールカウンセラーが多くの学校にいるように、ストレス対策として一定規模以上の企業 …

発達障害の子どもたち

発達障害の子どもたち 「発達障害」という言葉をよく耳にするようになりました。テレビの特集や本、ブログなどでたくさん取り上げられるようになってきて、「なんとなく変わった子」ととらえられていた子どもたちの背景に、「発達障害」 …

カウンセリングの定義

カウンセリングの定義 カウンセリングという言葉が広義には就職時のカウンセリング、法律、美容、結婚などさまざまな専門家による相談援助を指します。「カウンセリング化粧品」のような言葉もありますが、これは心理カウンセリングとは …

疲れるカウンセリングは良いの悪いの?

疲れるカウンセリングは良いの悪いの? カウンセリングは「癒し」「自己肯定感アップ」と思いきや「今日のカウンセリングは疲れるな」と感じることがあります。カウンセリングで「疲れる」というのは良いことなのでしょうか? &nbs …

カウンセリングを受ける時の注意点

カウンセリングを受ける時の注意点 カウンセリングは明確な形がないサービスです。成果があったような気もするし、余計に傷ついたような気もするし、高い気もする。形がないからこそ注意すべき点があります。   注意点 1 …

カウンセリングはなぜ高いのか?

カウンセリングはなぜ高いのか? 「カウンセリング料金が高い」という言葉はよく耳にします。 カウンセリングが高い理由と良いカウンセリングの選び方についてまとめました。   1.カウンセリングの価値 映画館に行けば …

カウンセリングの保険適用について

カウンセリングを受けるのに保険は効くのか? カウンセリングを受けようと思った時に気になるポイントかと思います。 今回はそこについてお伝えしたいと思います。 1.カウンセリングの保険適用について 今回の保険というのはいわゆ …

カウンセリングスキルが低い人の特徴

カウンセリングスキルが低い人の特徴 カウンセリングのスキルにはいろいろなものがあります。同じように学んでも身につく人とつかない人がいるのはなぜでしょうか?スキル習得のコツについてまとめてみました。   1.現場 …

心療内科でのカウンセリング

心療内科でのカウンセリング 最近は心療内科はどこもいっぱいで新規で診察をしてもらうのに数ヶ月待つような状態のところもあります。都内の心療内科は医師一人当たり1日に100人前後の患者さんが通っています。精神科医の労働時間を …

カウンセリングマインドのリスク

カウンセリングマインドのリスク カウンセリングマインドという言葉をご存知でしょうか? カウンセリングマインドとは、カウンセラーのような態度や心構えの事です。カウンセリングだけに関わらず、教育、福祉、医療といった分野におい …

カウンセリングに行く勇気が無い

カウンセリングに行く勇気が無い カウンセリング、傾聴、電話カウンセリング、心療内科、精神科、などなどネットや駅の広告など様々見ていると、「聴いてほしいこと」がふつふつと沸いてきませんか? でも、いざ申し込むとなると、とて …

「カウンセリングは意味ない」とならない為に

「カウンセリングは意味ない」とならない為に 悩み、苦しみ、辛さを「何とかしたい」と思ってカウンセリングに行ったら、もっと状態が悪くなってしまった。そのような事が実際に多く起こっています。とても、とても、悲しい事です。その …

カウンセリングでは何を話したら?

カウンセリングでは何を話したら? 「カウンセリングでは何を話せば良いのでしょうか?」 そんな質問をよく受けます。正論を言えば「カウンセラーはプロなのですから、そんなことを気にしなくて良いのですよ」ということではあります。 …

カウンセリングにおいて見立てをする事

カウンセリングにおいて見立てをする事 「この人は人間関係について恐怖心が拭えずにいるな」 「この人は自信のなさの裏返しで相手を攻撃しているな」 「この人には楽しむという経験が少ないのかな」 傾聴をしているといろいろな角度 …

カウンセリングは能力じゃない

カウンセリングは能力じゃない カウンセリングは必ずしもカウンセラーがやるものではありません 。 神父さん、 神様、 お天道様、 海、桜 、銀座のママなどと向き合っても「分かってもらえた」「気持ちが落ち着いた」と自然になり …

ワークショップでカウンセリングを学びませんか?

ワークショップでカウンセリングを学びませんか? カウンセリングを勉強したいけど、ずーっと座ってるのは苦手 どうせなら今日から使える実践的なカウンセリングを学びたい 楽しみながらカウンセリングを学びたい そう思っている方は …

楽になるには、カウンセリングの極意を紹介します

楽になるには、カウンセリングの極意を紹介します 「楽になりたい…」 そんな思いを持ったことは一度はあるのではないでしょうか。きっとこのページにたどり着いた方は、子どもとのすれ違い、親との確執、上司とトラブル、会社の人間関 …

元美容部員が思うカウンセリング化粧と傾聴

元美容部員が語る!カウンセリング化粧品とは 女性のみなさん!お化粧使ってますか?不景気でもお化粧品の消費量は一定だそうですよ。人と会うときはお化粧しますもんね。そんな大切なお化粧品ですが、カウンセリング化粧品やプチプラ化 …

ヘルパーが傾聴をする意義

ヘルパーが傾聴をする意義 ヘルパーとは正式にはホームヘルパーと言い、自宅で生活をされている要介護者の援助を行います。ヘルパーもふくめ介護の業界では、傾聴が大切だと言われています。しかし、傾聴そのものはサービス区分には含ま …

自分の傾聴の長所・短所を知ろう!

自分の傾聴の長所・短所を知ろう! 傾聴をしていて、「上手く行った!」と思える時もあれば、「いまいちだったなぁ」と反省する時もあると思います。傾聴をしている間にその人なりの傾聴の特徴や偏りが出てくると思います。それが自分の …

社会から排除される感覚

社会から排除される感覚 メンタル不全を持っていると不動産を借り難くなります。元気な人からしてみたら、「当たり前のこと」と思うかもしれません。傾聴において大事なのは99.9%の人が知らない側面を理解することです。当たり前と …

傾聴練習会)信頼関係を築こう 感想文 4/3

傾聴練習会)信頼関係を築こう 感想文 4/3 4月3日(火)20時から、オンライン傾聴練習会が開催されました。 今回はオブザーバーとしての参加(見学)でしたが、学びがありましたので感想文という形で報告します。 &nbsp …

無料傾聴練習会)相手の世界観を理解しよう 8月7日(火)20時~

無料傾聴練習会)相手の世界観を理解しよう 8月7日(火)20時~ 今回は「相手の世界か員を理解しよう」ついて無料傾聴練習会をオンラインにて行います。傾聴に欠かせないのは練習量です。特にパートに区切った練習が欠かせません。 …

無料傾聴練習会)自分を整えよう 5月1日(火)20時~

無料傾聴練習会)自分を整えよう 5月1日(火)20時~ 今回は「自分を整えよう」ついて無料傾聴練習会をオンラインにて行います。傾聴に欠かせないのは練習量です。特にパートに区切った練習が欠かせません。 練習して上達するため …

災害におけるレジリエンス

災害におけるレジリエンス しなやかに立ち直る力・折れない心・めげない力をレジリエンスと呼びます。 これは心理学における「折れない心」を指す意味以外にも災害からしなやかに立ち直る力としてもレジリエンスという言葉を使います。 …

無料傾聴練習会)共感力を身につけよう~不安~ 4月17日(火)20時~

無料傾聴練習会)共感力を身につけよう~不安~ 4月17日(火)20時~ 今回は「共感力を身につけよう」ついて無料傾聴練習会をオンラインにて行います。傾聴に欠かせないのは練習量です。特にパートに区切った練習が欠かせません。 …

無料傾聴練習会)信頼関係を築こう 4月3日(火)20時~

無料傾聴練習会)信頼関係を築こう 4月3日(火)20時~ 今回は「信頼関係を築こうに」ついて無料傾聴練習会をオンラインにて行います。傾聴に欠かせないのは練習量です。特にパートに区切った練習が欠かせません。 練習して上達す …

とりあえず頑張れない若者

とりあえず頑張れない若者 ある企業の方から「どうも最近の若者には欲がない」ということを言われました。 高級車が欲しい訳でも、マンションが欲しい訳でもない。給料はそこそこでいいから仲間とハッピーに過ごしたいなどと言っている …

傾聴はつらい気持ちを変えてくれます

傾聴はつらい気持ちを変えてくれます 誰でもつらい時はありますよね。肉体的につらい時は、しっかりと睡眠をとったり、栄養のあるものを食べたり、お風呂で体を温めたり、対処方法は比較的分かりやすいと思います。しかし、精神的につら …

傾聴で良好な人間関係を築く

傾聴で良好な人間関係を築く おそらく人間関係で悩んだ事の無い人はいないでしょう。しかし、どのようにすれば良好な人間関係を築けるのか、しっかりと学ばれた方は少ないと思います。良好な人間関係を築くのに傾聴はうってつけです。ど …

傾聴講座 町田 第1期2日目

傾聴講座2日目を開催しました。 傾聴講座@町田 第1期2日目 傾聴のスキルではない部分を身につける。これがこの傾聴講座のキモです。2日目の朝、ウォーミングアップをして実感したのは「うまくなっている!」 1日目に気になって …

ワークショップ開催に傾聴のスキルを活かそう!

FBなどのSNSやネットで毎日至る所で色々なワークショップが行われています。多種多様なワークショップがあるので全てに当てはまるとまではいいませんが、ワークショップを通じて学びたいものや作りたいものはもちろんあるのですが、 …

傾聴講座 町田 第1期2日目(感想文3)

傾聴講座2日目を受講しました! 前回同様、この傾聴講座は2日間といえど奥が深い。。 そもそも傾聴なんて「うなづき、相槌、伝え返し、要約、共感」のことでしょ?習ったから知ってるよ!」って思ってましたが、そんなもんじゃないで …

傾聴講座 町田 第1期2日目(感想文2)

傾聴講座 町田 第1期2日目(感想文2) 町田で行われた傾聴講座の2日目に参加してきました。2日目を受講して、まず一番に思った感想は「楽しかったー!」です。楽しさにも色々あると思いますが、 まず、受講生の間で和気あいあい …

活動報告 傾聴講座「話し手を活かす傾聴の心構え」3/23(金)オンライン

活動報告 傾聴講座「話し手を活かす傾聴の心構え」3/23(金)オンライン   傾聴の練習方法を実践する場として、傾聴講座「話し手を活かす傾聴の心構え」を3/23に開催しました。参加者の方は東京、神奈川、千葉など …

傾聴講座 町田 第1期2日目(感想文4)

傾聴講座 町田 第1期2日目(感想文4) 傾聴講座の二日目に参加してきました。当日の朝は青空でしたがとても肌寒く、宿題が出ていたので、私の宿題の成果があまり出てなかったらどうしようという不安な気持ちで会場に向かいました。 …

就活で「傾聴力」をPRする際の注意点

これから始まる就活に向けて自己PRや面接の準備を進めている学生の皆さん、自分の生き甲斐を感じることができる仕事と出会えると良いですね。 頑張ってください! 就活で「傾聴力」をPRする際の注意点 就活サイトなどの例文で「私 …

重要なポイントを要約できるチカラ

「要約」 これは私たちが小学校の頃から学んでいることであるにもかかわらず、意外に難しいものです。その理由は「なぜそこがポイントなのか?」「どうやって要約するのか?」を実は習っていないからです。試行錯誤でやっているので要約 …

傾聴のトレーニングを続けるには

傾聴のトレーニングを続けるには 傾聴に限らず、こつこつとトレーニングを続ける事が苦手な人は多いと思います。傾聴のトレーニング以外でも、勉強、ランニング、ダイエットなどで挫折した人は多いでしょう。決心しては挫折し、また決心 …

傾聴を特技にすると人生が変わる!

傾聴を特技にすると人生が変わる! 親に話しかけるとき、子どもに接するとき、お友だちとおしゃべりする時、上司に相談するとき、そんな日常でよくある場面で傾聴を活用できたらどうですか?日常の場面での接し方が変わると、人生までも …

お墓参りで出来るセルフ傾聴

お墓参りで出来るセルフ傾聴 お彼岸です。お墓参りに行く方も多いのではないでしょうか。 お彼岸の由来は、太陽が昇っている時間帯と沈んでいる時間帯がほぼ12時間ずつになることなどから、古来より霊界と現世の距離が縮まると考えら …

仕事が上手くいかないとき

仕事が上手くいかないとき 仕事が上手くいかなくて気持ちが落ち込んでるとき、そのまま仕事を進めると余計な失敗を招いてしまいます。このネガティブな悪循環を止めるためには、まず自分の気持ちを何とかしないといけません。 傾聴が有 …

相談援助職における傾聴

相談援助職における傾聴 1.相談援助職とは? 相談援助職というと皆さんはどんなイメージを持つでしょうか。 語感の響きからすると、カウンセラーやコンサルタント、弁護士や社会保険労務士などもそれにあたるのではないかと思われる …

LGBTの種類と人の心

LGBTの種類と人の心 LGBTという言葉を聞いたことがあるでしょうか? レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダーの頭文字をそれぞれとった性的マイノリティの総称です。カウンセリングをしていたり、高校を経営して …

介護現場で傾聴する時間がない。だけど・・・

介護現場で、傾聴する時間がない。だけど・・・ 介護現場では傾聴は非常に重要です。介護に関わる人の多くがその事を認識していると思いますが、実際に満足のいく傾聴を出来ている人は少ないでしょう。 「もっと、時間があれば」 「も …

傾聴をマスターするため、まずは抑えたい3つのルール

傾聴は「話し手の主観的な世界観と気持ちを理解しチカラに変える事」ですので、それにそったルールというものがあります。 ここでいうルールとはいわば法則です。 そのルールが守られなければ、話し手のチカラになることが難しいでしょ …

傾聴用ワークシートの良し悪し

傾聴用ワークシートの良し悪し 傾聴をよりやりやすくするためにワークシートを使用することもあります。ワークシートはには良し悪し、つまり、メリットとデメリットがあります。 1.ワークシートのメリット 傾聴の際にワークシートが …

傾聴するのはツイッターの裏アカウントのつぶやき

傾聴するのはツイッターの裏アカウントのつぶやき twitterのタイムラインをながめていると、友人や知り合いに見せる為の表アカウントと、本音や弱音、悪口などをつぶやく裏アカウント(裏アカ)に分けている人が、結構います。そ …

自分の傾聴レベルをテストしてみませんか?

自分の傾聴レベルをテストしてみませんか? ご自身の傾聴レベルが気になったことありませんか? 自分では傾聴に自信が無いけれど、仲間からは褒められているが、お世辞なのか、自信を持っていいのか? 話し手の顔がなかなか晴れないが …

活動報告 傾聴練習会「傾聴はカウンセリングの基本」3/9(金)オンライン

活動報告 傾聴講座「傾聴はカウンセリングの基本」3/9(金)オンライン   傾聴の練習方法を実践する場として、傾聴講座「傾聴はカウンセリングの基本」を3/9に開催しました。参加者の方は東京、神奈川、千葉などの方 …

マニュアル人間と呼ばれる人

マニュアルを守ることは大切です。その通りにすれば「仕事が上手くいく」「お客様に喜んでもらえる」と企業がお墨付きしたものですから、それを守っていれば本来従業員同士の連携も上手くいくはずですし、顧客満足度はUPするはずです。 …

傾聴のテクニックを使う際の注意点

うなずき、相槌、伝え返し、要約、共感。これがアクティブリスニングと呼ばれる基本的な傾聴のテクニックと言われています。この詳細についてはこのサイトの「傾聴のスキル」や「傾聴の基本」を読んでいただくのがよいと思います。 傾聴 …

傾聴を深めたいなら傾聴レポートを

傾聴を深めたいなら傾聴レポートを 傾聴をもっと深くできるようになりたい。傾聴をスムーズに進めたい。傾聴のスキルを上げたい。このように考えている方は多いと思います。そういう方は傾聴を何度も何度も練習するのが効果的です。しか …

人事担当者必見!面接での傾聴

人事担当者必見!面接での傾聴 就職や転職のための面接でどうしたら会社に合った人を採用できると思いますか?今は買い手市場ですか、長く働いてくれる人が欲しいですよね。そんなときに是非、この記事を読んでみてください。 1.志望 …

傾聴力があがるロールプレイのコツ

傾聴力があがるロールプレイのコツ ロールプレイとは傾聴を学ぶ人同士で役割を決めて、より実践的な傾聴をしてみることです。ロールプレイは注意しないと悪い癖をつけてしまうことになりますので、以下の点に気に注意してください。 & …

『勝ち負け』から『シェア』のコミュニケーションへ

よくyoutubeのコメント欄に「誰だよ低評価押したヤツ!!」という書き込みを見かけます。自分が好きな動画を批判されると反発してしまいますよね。同様に、社会の中で自分が正しいと思うことが認められなかったり、自分にとっては …

認知症の方への傾聴(ペーシング)

認知症の方への傾聴(ペーシング) 介護の業界では傾聴はとても馴染みのある言葉です。特に認知症の方への関わりでは、傾聴は欠かす事は出来ません。ここでは、その中でも有効なペーシングについてお伝えしたいと思います。 1.世界観 …

理論を理解するほど傾聴がギクシャクするわけ

理論を理解するほど 傾聴がギクシャクするわけ 傾聴を学んでいる人特有のギクシャクした雰囲気の理由の一つに「理論」があります。 「水泳」「スキー」「自転車」などほとんどの身体を使うスポーツは実際にやってみるところから始めま …

沈黙を味方につけるのが傾聴

沈黙を味方につけるのが傾聴 会話をしている時に沈黙してしまうのは嫌なものです。ギクシャクしてしまったり、何を話したら良いか気を使ったりしてしまいます。傾聴において、話の内容がぐっと濃くなるのはこの沈黙の瞬間です。 1.沈 …

心理学のベースに傾聴

心理学のベースに傾聴 心理学は言い換えると「人間の心の学問」です。 物質を扱う学問や数学のような理論を扱う学問は法則を見出しやすく、再現性もあります。よく心理学の世界でも学問であるからには再現性がという話になりますが、心 …

思いを言葉にする事の先にあるもの

思いを言葉にする事の先にあるもの 私の好きな言葉に、「幸せの多くは人間関係の中にある」というものがあります。そして、人間関係の中でも話をする事は、とても大きな要素と言えるでしょう。話をする事は、思いを言葉にする事です。最 …

3/29 31傾聴体験会を開催します

「傾聴力をチェックしてほしい」 「傾聴をやってみてほしい」 この2つのご要望にお応えする椎名雄一による個別傾聴会を開催したいと思います。 傾聴体験会のお知らせ 40分、傾聴を体験する会を開催します。 希望により以下のどち …

保育における傾聴は五感を使う

保育の現場で子どもの気持ちを知ろうとした時に傾聴のノウハウはとてもよくに役立ちます。しかし、傾聴=話を聴くことだと思っているとうまくいかないかもしれません。 保育における傾聴は五感を使う 傾聴をする人の多くが勘違いしてい …

ケアマネージャーと傾聴力

ケアマネージャーと傾聴力 ケアマネージャーは介護支援専門員とも呼ばれ、介護を必要とするご利用者やその家族から相談を受けて、ケアプランの作成やサービス事業所との調整を行う事が仕事です。ケアマネージャーの仕事には、傾聴力が必 …